Descripción
Temáticas clave: Perdón, sanación emocional, relaciones tóxicas y autoaceptación
Este libro es una guía práctica para quienes enfrentan el desafío de perdonar lo imperdonable: traiciones, abandonos, heridas profundas o situaciones donde el rencor parece insuperable. Con un enfoque paso a paso, combina:
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Herramientas psicológicas (terapia cognitiva, gestión emocional).
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Enfoques espirituales (meditación, compasión budista).
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Ejercicios concretos (escritura terapéutica, visualizaciones).
Dirigido a quienes sienten que el perdón es imposible, el libro desmonta mitos («perdonar no es olvidar ni justificar») y propone un camino para liberarse del dolor sin negar la injusticia. Incluye testimonios reales y técnicas adaptables a crisis personales, familiares o laborales.
«El perdón no cambia el pasado, pero sí el futuro»
Biografía del autor:
Jacqui Bishop, psicóloga clínica y terapeuta especializada en trauma emocional y relaciones interpersonales. Con más de 20 años de experiencia, su trabajo se centra en ayudar a personas a superar heridas del pasado y construir vínculos saludables. Es coautora de varios libros sobre crecimiento personal y sanación emocional, combinando enfoques de terapia cognitivo-conductual (TCC) y mindfulness.
Mary Grunte, escritora y coach de vida, enfocada en desarrollo emocional y autoaceptación. Su trayectoria incluye talleres sobre perdón radical y gestión del resentimiento, trabajando con víctimas de abuso y conflictos familiares. Colabora con Jacqui Bishop en obras que integran psicología práctica y herramientas espirituales no dogmáticas.
Juntos han creado guías accesibles para transformar el dolor en libertad emocional, destacándose por su lenguaje claro y ejercicios aplicables.
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