Descripción
✅Diez premisas liberadoras que transformarán tu vida de manera radical
✅-Edición limitada a precio especial.
✅-¿Te exiges demasiado? ✅-¿Te comparas constantemente y tienes la sensación de no dar la talla? ✅-¿Menosprecias tus logros personales?✅-
✅-¿Te importa mucho que te aprueben los demás? ✅-¿Te angustia el futuro?✅-¿Te da miedo expresar tus emociones libremente?
✅-Si tu respuesta a algunas de las preguntas mencionadas es positiva, has sido víctima de un paradigma social de «perfección psicológica» que te impide ser feliz.
✅-En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos propone diez premisas liberadoras que te ayudarán a hacer tu propia revolución y a transformar tu vida sin perder tu esencia.
✅-Con un estilo cercano, ingenioso y revelador, Walter Riso nos lleva a eliminar el sufrimiento inútil que ha creado la cultura del perfeccionismo obsesivo.
✅-La realización personal no está en ser «el mejor», sino en disfrutar plenamente de lo que haces.
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