Descripción
¡Descubre tu magia interior y brilla con luz propia!
¡Con este cuaderno lograrás recargar tu autoestima!
Encontrarás actividades para:
* Pensar en cómo crees que te ven y descubrir cómo eres realmente.
* Aprender a aceptarte tal y como eres <3.
* Dar valor a las opiniones positivas y aprender de las negativas.
* No tener miedo al cambio.
* ¡Y mucho más!
¡Dibuja tu autoestima, conócete y quiérete!
Biografía del autor:
Mari Paz Ruiz es @psico_mporienta en Instagram, una cuenta dedicada a la psicología y a la educación. Tiene más de 160k followers y su contenido se centra en recursos, actividades y trucos para fomentar la autoestima entre los jóvenes.
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