Descripción
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
Biografía del autor:
Marian Rojas Estapé, es una médica psiquiatra y escritora española.
Nacimiento: 2 de noviembre de 1983 (edad 40 años), Madrid
Educación: Universidad de Navarra (2007)
Padres: Enrique Rojas, Isabel Estapé Tous
Abuelos: Fabián Estapé, Luis Rojas Ballesteros
La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, en Madrid y su labor profesional se centra principalmente en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta, y en terapias familiares. Es profesora invitada de la escuela de negocios IPADE en México y ha participado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España. Creadora del proyecto ilussio sobre emociones, motivación y felicidad en el mundo empresarial, es además asidua conferenciante nacional e internacional y colaboradora habitual en los medios de comunicación, como en el programa Fin de Semana de Cope con Cristina López Schlinchting y en programas de la cadena SER. www.marianrojas.com
Publicaciones:
- Encuentra tu persona vitamina, Barcelona, Espasa, 2021,
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida,
Valoraciones
No hay valoraciones aún.