Descripción
Se sabe que la diabetes, la hipertensión arterial, la depresión, las enfermedades autoinmunes, la artritis, las enfermedades de la piel, e incluso las enfermedades neurodegenerativas, son patologías que tienen algo en común: la inflamación crónica.
En este libro, la naturópata Caroline Lepinteur comparte su experiencia y sus consejos para encontrar soluciones que ayuden a controlar estas afecciones a través de la alimentación, ejercicios de relajación y de gestión de emociones, masajes y técnicas de detox físico y mental. Una guía completa con multitud de herramientas para cuidar tu cuerpo combinando bienestar físico y equilibrio mental y emocional.
Biografía del autor:
Caroline Lepinteur era analista de software cuando en 2014 le diagnosticaron espondilitis anquilosante, una enfermedad autoinmune que requería tratamiento de por vida y antiinflamatorios diarios. Durante su batalla contra la enfermedad, Caroline encontró refugio y curación a través de la naturopatía. Hoy es naturópata y formadora, y acompaña a las personas en el camino hacia la salud.
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